Actividad psicoeducativa e interactiva
Qué quiero trabajar hoy
Esta actividad ayuda a identificar y organizar los temas que consideras importantes para trabajar durante la sesión.
Guía de uso
Define qué necesitas abordar en esta sesión
Piensa en las situaciones o preocupaciones que han sido relevantes recientemente. Identifica cuál consideras más importante abordar hoy y qué deseas comprender, explorar o trabajar sobre ella.
Identifica
Reconoce la situación que ha ocupado más tu atención y las emociones relacionadas.
Prioriza
Elige el tema que consideras más importante trabajar durante la sesión de hoy.
Define
Expresa qué deseas comprender, explorar y obtener a partir del trabajo realizado.
Dirigido a
Adolescentes y adultos. Diseñado como recurso de apoyo para profesionales de la psicología en la identificación y organización de temas para trabajar durante la sesión.
Tipo de recurso
Registro breve para establecer prioridades y objetivos de trabajo durante la sesión. No constituye una prueba psicológica ni proporciona resultados diagnósticos.
Actividad interactiva
Organiza lo que quieres trabajar hoy
Completa las seis preguntas pensando en un tema importante para ti. Define qué deseas comprender, qué aspecto quieres explorar y qué cambio o claridad te gustaría obtener.